Vous êtes débutant.e ou amateur confirmé.e, vous souhaitez vous familiariser avec une cuisine saine et savoureuse ou tout simplement plus légère, de concilier plaisir de la table et qualités nutritionnelles tout en passant un moment agréable ?

Nos ateliers sont faits pour vous ! Animé par une diététicienne clinicienne, chaque atelier se déroule durant 2 à 3 heures et comprend un petit rappel diététique, l’explication des recettes, la préparation et la dégustation en petit groupe. Pas besoin de matériel, on s’occupe de tout !

Programme

Les ateliers Cuisine plaisir, cuisine santé sont ouverts à tous. Les thèmes variés sont toujours en lien avec un intérêt diététique spécifique.

Janvier 2025

• Mardi 21/01, de 17h à 20h : Italien végétarien – 60 €
• Jeudi 23/01, de 9h30 à 12h30 : Végétarien Italien – 60 €

Février 2025

• Mardi 25/02, de 9h à 16h : Pain au levain et wraps – 100 €

Mars 2025

• Mardi 18/03,de 17h à 20h : Sushis & Giozas – 60 €
• Jeudi 20/03, de 9h30 à 12h30 : Sushis & Giozas – 60 €

Avril 2025

• Mardi 15/04, de 13h30 à 15h30 : Alimentation anti-inflammatoire – 40 €
• Jeudi 17/04 de 9h30 à 11h30 : Alimentation anti-inflammatoire – 40€

Mai 2025

• Jeudi 22/05, de 9h30 à 12h30 : Cuisine Thaï – 60 €
• Samedi 24/05 de 10h à 13h : Cuisine Thaï – 60 €

Juin 2025

• Mercredi 04/06, de 9h30 à 11h30 : Alimentation & diabète – 40 € ou trajet de soin

Juillet 2025

• Mercredi 23/07, de 9h30 à 12h30 : Grillades & barbecue – 60 €
• Jeudi 24/07, de 09h30 à 12h30 : Grillades & barbecue – 60€

Août 2025

• Mercredi 20/08, de 9h30 à 11h30 : Bocal lunch – 40 €
• Jeudi 21/08 de 09h30 à 11h30 : Bocal lunch – 40€

Inscriptions

Les places sont limitées et accessibles sur inscription uniquement, au +32 (0)81 72 05 86 ou au secrétariat des consultations de Diététique, situé rue Bourtonbourt, 35 à Namur.

Lieu

Les ateliers ont lieu à la Résidence « Marlagne », Rue Henri Lecocq, n°8 (face à l’hôpital et à l’arrêt de bus).

Participation aux frais

Le prix comprend le cours, les recettes, la préparation et la dégustation. Le montant est à verser sur le compte BE80 0682 4685 0677 (Banque Belfius) avec la communication « Atelier culinaire + date de l’atelier + Nom et prénom ». La réception du paiement rend l’inscription effective (au plus
tard 15 jours avant la date de l’atelier).

Infos

Service Diététique – Site de Sainte-Elisabeth
Rue Bourtonbourt, 35 5000 Namur – Consultations : +32 81 72 05 86